Allgemeine Sportgruppe

Mittwochs trainiert unsere Allgemeine Sportgruppe unter der Leitung von Ksenija Yermakowa. Hier wird viel Wert auf die Kräftigung aller Muskelgruppen gelegt, aber auch die Dehnung und Entspannung kommen nicht zu kurz. Geeignet ist das Training für jede Altersklasse.

 

Bei Fragen an Uwe Muth wenden, oder einfach mal vorbeischauen und mitmachen.