Leichtathletik-Training

Leichtathletik-Training

Ziele:
Schaffen der Voraussetzungen für eine dem Altersbereich entsprechende hohe sportliche Leistungsfähigkeit, vielseitige Herausbildung der Grundlagen der leichtathletischen Disziplinen ( Lauf, Sprung, Wurf/Stoss ) und deren Weiterentwicklung bis zur Wettkampffähigkeit.

Inhalte:
Die allgemeine vielseitige Ausbildung umfaßt Übungen aus anderen Sportarten (Gymnastik, Turnen, Spiele oder allgemeine Kraftübungen). Die spezielle Ausbildung beinhaltet Übungen der Leichtathletik, das Erlernen leichtathletischer Bewegungsabläufe einschließlich Wettkämpfe. Die Teilnahme an Wettkämpfen ist generell freiwillig.

Altersbereiche:
Mädchen und Jungen ab 5 Jahre